Рекомендации

для родителей при обнаружении симптомов суицидальных намерений детей

Актуальность проблемы

Волна подростковых суицидов, которая прокатилась в последнее время по России, заставляет бить тревогу. Число самоубийств среди несовершеннолетних неуклонно растет. Часто последний, с кем общается подросток, совершивший самоубийство, — это Интернет. Сегодня всем очевидно, что компьютер, подключенный к Сети, не просто электронная машина для получения различных знаний и источник развлечений. Это «дверь», через которую может проникнуть все, что угодно. Практически любая информация является доступной. Современные дети без особого труда, иногда даже сами того не желая, могут попасть на страницы с порнографическим содержанием или на сайты, пропагандирующие насилие, самоубийство, употребление наркотиков. Сегодня мы поговорим о том, как воздействует Интернет на суицидальные настроения наших детей.

Если мы просто введем в строку поиска фразу «как убить себя»,Google, не ожидаясь окончания ввода, выводит 40 100 000 ответов. Столько готовых способов предлагает Интернет для совершения суицида! В социальной сети «ВКонтакте» зарегистрировано 1041 сообщество самоубийц. Из них больше половины — открытые группы, в которые может зайти и посмотреть содержание записей любой пользователь.

Несмотря на то что социальные сети постоянно борются с такими группами, закрывают их, они появляются снова с огромной скоростью.

Чтобы уберечь своих детей от несчастья, нам нужно знать некоторые особенности суицидального поведения [7, 5]:

• кратковременный конфликт в сферах близких отношений (в семье, школе, группе) воспринимается как крайне значимый и травматичный;

• суицидальный поступок воспринимается в романтически-героическом ореоле: как смелый вызов, как решительное действие, как мужественное решение;

• суицидальное поведение демонстративно;

• суицидальное поведение часто регулируется порывом, аффектом.

Возможные причины суицидальных попыток

Причины, которые могут подтолкнуть ребенка к страшной черте [7]:

• отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых;

• резкое повышение общего ритма жизни;

• алкоголизм и наркомания среди родителей;

• жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие;

• отсутствие морально-этических ценностей, бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни;

• потеря смысла жизни;

• низкая самооценка, трудности с самоопределением;

• безответная влюбленность.

Влияние Интернета на суицидальные настроения подростков

Обратимся к мнению О. Овчаровой, научного сотрудника психологического института РАО [6]: «Это не мода. Это и есть романтика смерти. Она всегда присутствует в этом возрасте. Для подростков это считается неким высоким переживанием, которое порой кого-то может чрезмерно увлечь... Однако все-таки есть логика в том, что доступность травмирующего психику материала про смерть может ускорять или усугублять эти эстетические переживания смерти, доводя до суицида...»

Прежде всего надо понимать, что Интернет не причина, а благодатная почва для созревания намерений. Его опасность для подростков, имеющих склонность к суицидальным настроениям, в том, что:

• предлагается очень много доступных способов самоубийства;

• легко можно найти компанию единомышленников;

• возникает и укрепляется убеждение, что «это и есть выход»;

• создается ореол романтики вокруг смерти и всего, что с ней связано.

Во многом поэтому Интернет стал одной из причин волны массовых самоубийств.

После открытия онлайн-центров психологической поддержки для людей, подверженных частым депрессиям, никто не мог представить, что их форумы и чаты станут использоваться для поиска единомышленников-самоубийц, которым просто «страшно умирать в одиночку». По запросу «суицид» поисковые системы выдают не только горячие линии экстренной психологической помощи и советы по борьбе с депрессией, но и подробные инструкции, как убить себя быстро и безболезненно.

Симптомы суицидального настроения

Чтобы предотвратить беду, нужно очень хорошо знать симптомы, по которым можно определить суицидальные настроения [5]:

• разговоры и «шутки» о самоубийстве;

• подавленное настроение, плаксивость;

• раздражительность;

• резкие перепады настроения;

• замкнутость;

• пониженная работоспособность и успеваемость;

• потеря концентрации, внимания;

• изменения аппетита и сна;

• потеря интереса к обычным занятиям;

• излишняя возбудимость и тревожность;

• пессимистические мысли;

• раздаривание вещей;

• письма, стихи, песни о смерти.

Если вы заметили эти признаки у своих детей, срочно обратитесь за консультацией к психологу.

Действия родителей

Ваши действия при обнаружении симптомов суицидальных намерений заключаются в следующем [7].

Во-первых, чтобы не пропустить начальные симптомы, нужно быть в тесном контакте с ребенком, знать, что происходит в его жизни на данном этапе, иначе вы просто не сможете заметить изменения в его поведении. Во-вторых, ребенок всегда должен знать, что вы любите и поддерживаете его, что бы ни происходило. В-третьих, как только обнаружатся даже некоторые из симптомов, незамедлительно обращайтесь за профессиональной помощью. Возможно, что в основе суицидального намерения лежат проблемы, с которыми вы сами не справитесь: проблемы психического характера, наркологическая зависимость, проблемы с общением, с восприятием и усвоением информации. Потратив время на попытки самостоятельно помочь ребенку, вы можете упустить время.

Чтобы максимально снизить риск появления суицидальных настроений:

• установите фильтры для защиты от негативного содержимого Интернета;

• повышайте свою грамотность в вопросах использования Интернета;

• обучайте безопасному поведению в Сети;

• установите доверительные взаимоотношения с ребенком;

• будьте внимательным слушателем;

• будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации;

• помогите определить источник психического дискомфорта;

• вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно;

• помогите ребенку осознать его личностные ресурсы;

• окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.

Фильтры, обеспечивающие защиту ребенка от негативного содержимого Интернета

• http://www.icensor.ru/ — бесплатный интернет-фильтр для детей «Интернет цензор»;

• http://www.netpolice.ru/filters/child/ — NetPolice Child;

• http://www.childwebguardian.ru/internet-filtering.html —интернет-фильтр ChildWebGuardian PRO

Литература и интернет-источники

1. Кравченко А.И. Родителям о подростках и подросткам о родителях. — М.: Изд-во «Русское слово — учебная книга», 2002.

2. Медведева И.Я. Воспитание без ошибок. Книга для трудных родителей. — М.: Речь, 2008.

3. Тихонова Н. Российская семья в начале века: ситуация удручающая // Воспитание школьника. — 2002. — № 3.

4. Все останутся, а я уйду. Суицидальная мания подростков: кто виноват и что делать.URL: http://wsmagazine.ru/post/675/relations-vse-ostanutsya-a-ya-ujdu.

5. Профилактика суицида в школе. Семинар для педагогов.URL: http://psy.5igorsk.ru/obrazovanie/profilaktika-suicida-v-shkole.html.

6. Подростковый суицид… В чем причина и как предотвратить его.URL: http://spanovka.ru/roditeljam/podrostkovyi-suicid-v-ch-m-prichina-i-kak-predotvratit-ego.html.

7. Причины, симптомы риска и предотвращение суицида среди детей и подростков. URL:http://www.formentalhealth.org/ru/projectscampaigns/teenage-suicide.

8. Суицид по Интернету — смерть становится статистикой.URL: http://killinternet.com/stati/podrobnee/article/suicid-po-internetu-smert-stanovitsja-statistikoi.